지난 26일,
군산 내 대학의 간호학과에 재학 중인 2학년 이상 대학생들을 대상으로 제 7기 중독상담사 교육 과정이 진행되었습니다.
각 분야의 전문가를 초빙하여 진행되었으며 교육 내용은 다음과 같습니다.
1. 군산시중독관리통합지원 센터 소개 및 알코올 중독의 이해
2. 문제성 음주의 선별과 개입
3. 도박중독에 대한 이해와 치료자의 개입
4. 스마트폰 중독의 이해와 개입 방법
5. 약물중독의 이해
최근 코로나19의 재확산세가 심각해져감에 따라 본래 계획하였던 인원보다 감축하였음에도
불구하고 밀접 접촉 및 확진자의 발생으로 인해 참여 인원이 줄게 되어 다소 아쉬움이 남습니다.
이러한 상황 속에서도 철저한 자기관리와 강인한 책임의식을 가지고 참여해준 11명의 인원에게
욱 감사의 마음을 전합니다.
9시 30분, 센터에 도착한 인원을 대상으로 코로나19 자가검진을 실시하고 음성 결과를 확인하였습니다.
11명 모두 음성으로 확인 되었으며, 발열, 기침 등을 비롯한 코로나19의 증상이 없음을 확인하였습니다.
금일 있을 교육의 전반적인 흐름과 센터 구조 등에 대한 설명을 드렸습니다.
1. 알코올 중독의 이해
첫 번째 교육은 중독정신건강간호사이자 본 센터의 팀장인 강영진 팀장님께서 진행해주셨습니다.
중독(Addiction)이란, '못박다'라는 의미인 고대 프랑스어 아타쉬에서 파생된 말로, 술이나 마약 따위를 지나치게 복용한 결과, 그것 없이는 견디지 못하는 병적 상태를 이르는 말입니다.
여러분, 적정음주에 대해 알고 계신가요? 통상 남자의 경우 1일 3~4잔, 여성의 경우 1~2잔 정도입니다. 너무 적다고 생각하실 수도 있겠습니다만, 사실이 그러합니다.
2. 문제성 음주의 선별과 개입
이어 문제성 음주의 선별과 개입은 본 센터에서 정신건강전문요원으로 근무하고 있는 이윤선 선생님께서 진행해주셨습니다.
물질 중독을 진달할 때 가장 중요하게 보는 3가지에 대해 알고 계신가요?
첫째, 술(약물)에 대한 자기 조절 능력이 있는지
둘째, 심리사회적 기능(가족 및 대인관계, 직업수행능력 등)이 얼마나 유지되고 있는지
셋째, 술(약물)에 대한 생리적 반응(내성, 금단증상)이 생겼는지
위 세 가지 기준을 스스로에게 적용시켜 한 가지라도 해당이 된다면 물질중독으로 인한 어려움이 발생한 상태입니다.
12시 20분, 인근 식당으로 이동해 점심식사를 제공하였습니다. 처음 만난 사람들과 옆 자리에 앉아서 식사를 하는 것이 약간 부담스러울 수 있겠으나, 훗날 중독 전문가가 되어 오늘을 떠올리게 될 날이 있을 것입니다.
하루종일 진행되는 교육인만큼 점심식사를 포함하여 간식도 짱짱하게 준비를 하였는데요. 만족도 조사 결과를 보니 간식이 마음에 들었다고 적어주신 분도 계셨습니다.(감사합니다.)
즐거웠던? 점심 시간을 뒤로 하고, 더 즐거운 시간이 우리를 기다리고 있었는데요.
3. 도박중독에 대한 이해와 치료자의 개입
빈지노, 배추노보다 더 멋진 최춘호 팀장님의 강의가 진행되었습니다. 최춘호 팀장님은 정신건강전문요원으로 전주시중독관리통합지원센터의 팀장님으로 근무하고 계십니다.
파스칼은 '도박하는 사람들은 불확실한 것을 얻기 위해 확실한 것을 건다.' 라는 말을 했다고 하는데요. 도박의 위험성과 부질없음에 대한 날카로운 분석인 듯 합니다.
과거에는 도박장 등에서 도박을 했지만, 요즘은 핸드폰 하나만 있으면 그 곳이 도박장이 될 수 있기에 전보다 더 많은 사람들이 도박중독으로 고통을 받고 있습니다.
도박중독 역시 일반적인 중독의 형태를 따르고 있는데요.
혼자 해결할 수 있다.
나는 조절이 가능하다.
딱 한 잔(게임)은 괜찮다. 라는 생각이 더 큰 수렁으로 빠지게 하는 원인이 됩니다. 혼자 해결하기 보다는 가족과, 전문기관과 함께 해보시는 건 어떨까요?
4. 스마트폰 중독의 이해와 개입방법
이어 네 번째 시간은 전북 스마트쉼센터에서 전문강사로 활동하고 계시는 박옥순 강사님의 열정 넘치는 강의가 진행되었습니다. 스마트폰 중독에 대한 전반적인 이해를 할 수 있었던 시간이었는데요. 처음에는 지루함과 불안함을 견디다 못해 스마트폰을 사용하게 되지만(즉각적 욕구해결), 이어 아주 작은 지루함과 아주 작은 불안감만 느껴도 스마트폰을 사용하게 된다고 합니다.(습관화). 누가 선생님께 제 이야기 한 사람 있나요.? 넘나 제 얘기인 것..
5. 약물중독의 이해
마지막 시간은, 군장대학교 간호학과 교수님이신 최효선 교수님께서 맡아주셨습니다.
약물중독이라 하면, 필로폰, 대마 등과 같은 마약을 떠올리기 쉬운데요. 이 뿐만 아니라 정형외과 등에서 사용되는 처방 약물의 과다 복용으로 인한 중독 문제도 심각하다고 합니다. 약물중독 역시 통상적인 중독의 원리를 따르고 있는데요.
약물 남용 -> 보상회로에 신경전달물질 생산 및 신호 수신을 위한 수용체 감소 -> 보상회로의 감도가 저하되면서 결국 자연보상활동에 의한 즐거움을 느끼는 능력도 감소. 된다고 합니다.
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이렇게 9시 30분부터 18시까지, 중독상담사과정이 진행되었습니다. 하루라는 시간동안 중독의 전반적인 내용에 대해 알아보는 것은 결코 쉬운 일은 아니었을텐데요. 처음부터 끝까지 열심히 참여해준 제 7기 중독상담사 선생님들께 다시 한 번 감사의 인사를 드립니다.
제 7기 중독상담사 교육 과정 수료증을 수여하는 수여식이 진행되었습니다.
단체 사진, 빠질 수 없겠죠?
여러분들의 앞 길에 충분한 행복이 있기를 바랍니다.
군산시중독관리통합지원센터에서는 군산시민의 중독 문제 없는 건강한 삶을 위해 부단히 노력하고 있습니다.
중독으로 어려움을 겪고 계신가요? 언제든 연락주세요. 저희가 함께하겠습니다. 감사합니다.
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